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健康知识

健康生活学学小蜜蜂

来源:上海嘉大心肺复苏模拟人网www.shyxmx.com    作者:嘉大    发布时间:2012-3-1 12:34:20
  
  专家认为,健康教育的方法应具体、可行且切中要害,不妨学学蜜蜂。
  
  女人如工蜂,一管管一屋。工蜂负责采蜜,养活整个蜂群,这是蜜蜂的习性之一。健康教育也要找到关键人物。周琴璐说,健康管理关键是抓住家庭,家庭关键要抓女性。北京工商大学心理咨询中心主任林永和做过调查,中国大部分家庭都是女性当家。因此,家庭主妇更要管好嘴、迈开腿,这样才能保证一家人养成健康好习惯。
  
  勤劳如蜜蜂,处处可练功。蜜蜂素以勤劳著称,无时无刻不在拍动翅膀。现代人忙忙碌碌,难有整块儿的运动时间,专家建议,如蜜蜂般随时随地动起来最合适,有楼梯就不坐电梯,等车的间隙扎扎马步,做做家务也算运动。
  
  蜂群爱分享,少吃多欢乐。中国蜂产品协会副秘书长骆尚华研究员认为,现代人,心病多因自私自利起,而蜜蜂不一样,工蜂采蜜供集体分享,始终任劳任怨。如此分享和奉献,想必即便面对美食,想多吃也难,因此获得他人感激,心情不好都不行。

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